2025年02月05 星期三

心灵相伴 生活同心

——汇文中学南山校区2024年心理健康教育课活动总结

时间:2024-12-31 编辑: 浏览次数:272 【打印本页】 【关闭窗口】

为优化未成年人心理成长环境,推动心理健康教育进课堂。汇文中学一直以来高度重视学生的心理健康教育,坚持以人为本,注重培养学生积极、乐观、自信的心理品质,增强认识自我、承受挫折、适应环境的能力,促进学生人格的健全发展。

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本学期,学校心理健康辅导室根据中小学生心理发展特点和规律,不断创新工作方法,多渠道、多形式开展心理健康活动,围绕“开学心理调适”、“我的青春期”、“生命教育”“挫折教育”等主题,常态化开设了一系列心理健康课,帮助学生更好地认识自我、认识他人、珍爱生命、提高抗挫力,用积极阳光的心态迎接学习和生活的挑战。

在心理健康课上,方晓妍老师通过心理健康理论的传授,改变了同学们对心理健康的认知即心理健康不是指每天都心情愉快,而是在成长的过程中,体验不同的人生经历带来的感受,能够学会调节情绪,更好地帮助自己度过情绪波折。

在主题系列课程中,方老师层层递进,从了解自我到探索自我的过程中,引导学生建立与自我沟通的畅通道路,有助于学生多方面的了解自我,客观全面的看待自我,同时能够和他人保持良好的沟通,从而更加爱护自己。通过丰富多彩的“情绪”主题活动,帮助学生读懂情绪背后的需求,学会用合理、合适的方法调节情绪;同时为了帮助同学们将调节情绪的方法应用到生活中,课堂上老师带领大家一起制作独属于自己的《情绪急救手册》。将“生命教育”贯穿于每节心理健康课,鼓励学生积极表达,体验人生的多种经历,从身边的小事发现生活的美好,感受向上的生命力,为自己打造坚实的心理基础。将贴合学生现实需求的方法和主题作为“引”,提高学生对心理健康课程的兴趣与认同,秉持尊重倾听、包容理解的课堂约定,大家共同探讨分享心理健康知识所带来的新思路,为学生们的友谊互助提供了更多更广的方式。

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经过一系列心理健康教育活动的开展,保证了“心育”与“五育”双向促进,为学生提供了多样化的活动参与机会。学生们在心理素质方面得到了显著提升。未来,汇文中学将继续深化心理健康教育的研究和实践,探索更多适合中小学生心理健康教育的方法和途径,更好地为学生健康成长奠基。

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